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Il lampone (Rubus idaeus) è una pianta della famiglia delle Rosaceae utile per la circolazione, depurare il sangue e lenire disturbi gastrointestinali.
Caratteristiche:
Colore: rosso intenso, che varia a seconda del tempo di infusione e della temperatura dell'acqua.
Sapore: acidulo e fruttato, con note di mirtillo e lampone.
Proprietà e Benefici:
Rinfrescante e dissetante: ideale per l'estate.
Digestiva: favorisce la digestione e aiuta a sgonfiare l'addome.
Depurativa: aiuta a purificare l'organismo.
Antinfiammatoria: utile per lenire le infiammazioni del tratto intestinale.
Diuretica: aiuta a eliminare i liquidi in eccesso.
Antispasmodica: aiuta a calmare i crampi muscolari e i dolori mestruali.
Astringenti: aiutano a tonificare i tessuti i Tannini aiutano a regolarizzare le funzioni intestinali in caso di diarrea.
Preparazione:
Usare acqua bollente e lasciare in infusione per 5-10 minuti.
Bere una o due tazze al giorno.
Dolcificare con miele o zucchero a piacere.
Per un gusto più intenso, aggiungere un po' di succo di limone.
Dosaggio:
A piacere senza eccedere.
Controindicazioni ed interazioni:
Sconsigliato in gravidanza o durante l'allattamento.
Evitare in caso di pressione sanguigna bassa.
Consultare il medico se si assumono farmaci diuretici o ipotensivi.
Consigli:
Addolcire con stevia miele evitare lo zucchero.
Aromatizzare con cannella, zenzero o limone.
Conservare i calici di karkadè in un luogo fresco e asciutto.
Note:
Le informazioni fornite in questo testo sono di natura generale e non possono sostituire il parere del medico, si consiglia l'assunzione con cautela e consultare il medico in caso di dubbi o controindicazioni.
In formato BUSTA per ALIMENTI, le immagini da interdirsi indicative.
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